Мантра и киртан - ул. Сердика 13

10 декември, 16:00 - 18:00 ч.

1. Киртан и мантра:
Киртан е една от практиките на Нада Йога (Йога със звук). Повтарянето на мантри с мелодия преобразява емоциите. Освобождава блокираната в нас емоционална сила и ни зарежда с тази освободена енергия. Така можем да имаме и преживяването на нашата вътрешна вселена, и осъзнаването на нашата дълбока същност.

Програма:
- Какво е Мантра - запознаване, Кратка медитативна практика с мантра,
- Какво е киртан - въведение, Разучаване на киртани


2. Маха Мритюнджая мантра:
Медитацията с мантра (Маха Мритюнджая мантра) е практика с една от най-древните ведически мантри. От хилядолетия тази мантра се практикува, за да помогне на всеки, който се стреми да поддържа или да възстанови своето физическо здраве, мир и хармония. Изследването на тази практика със съвременните научни методи заедно с лекар потвърди твърденията на древните йоги за ефективността на тази мантра. Можете да се уверите и сами – 10.12. събота от 17:00 часа.

Програма:
- Запознаване с изследването на тази Медитативна практика заедно с д-р Тодорова – презентация
- Медитация с Маха Мритюнджая мантра

ВОДЕЩ:
Невена Петкова (санясин Надамани)

КОГА:
10.12.2016 г. (събота), 16:00 – 17:00 ч., Киртан и мантра
10.12.2016 г. (събота), 17:00 – 18:00 ч., Маха Мритюнджая мантра

КЪДЕ:
Ул. Сердика 13, Бизнес център, вх. Б

ВХОД:
Заниманията са отворени за всички, които желаят. И за двете практики няма такса за участие, може да се присъедините с дарение.