Умът ни е завладян от прищевките на сетивата и тяхната вечно променяща се природа. Преживяването ни за живота обаче се случва във вътрешния ни свят и се диктува от неразбираеми на пръв поглед процеси. Често между тези две сили – вътрешния и външния свят – се създава противопоставяне, което обърква представите ни за това какви сме и какво можем. За да се постигне баланс, винаги е необходимо да изравним и обединим силите.

Културата на времето ни ни учи задълбочено за света на сетивата, но никак за вътрешния ни свят. А той е много по-дълбок, богат и значим отколкото дори подозираме.

Древните медитативни техники на тантра ни водят систематично от познатия ни външен свят към смътния вътрешен, учейки ни как да развием своето осъзнаване и преживяване за красотата на живота.

Курсът ще включва асана (физически пози), пранаяма (дихателни практики), релаксация и медитация.

Подходящо за завършилите минимум Ниво 3 или каращи паралелно Ниво 3 и този курс.