Antar Mouna is one of the most direct methods of tackling the mind. Modern life and situations take us to the point of despair, mental and emotional tensions overwhelm us. Release of these mental tensions liberates the mind and a new meaning begins to awaken. Antar Mouna is a very direct method to release these mental and emotional tensions.


Антар мауна е една от най-полезните техники на Тантра. Тя (антар мауна) ни помага да учим за себе си, за нашите скрити страни, нашия ум и неговите тенденции, и да виждаме как реагираме на ситуациите от живота по ясен и честен начин. Този процес ни позволява да достигнем до момент на себеприемане, което на свой ред ни позволява да развием истинско спокойствие на ума.

Този курс е подходящ за хора, които са правили седящи практики и преди.